TERVETULOA
Jaostojen aktiivit: Sivujen päivittäminen on helppoa ja nopea tapa jakaa tietoa. Pyydä tunnukset jos sinulla ei vielä ole. katseppanen(at)gmail.com
 |  |
 |
Jukolan viesti 16.-17.6.18 Hollolassa
Sulkavalta osallistui yksi joukkue Jukoaln viestiin ja kaksi joukkuetta Venlojen viestiin.
Tulokset:
Jukola
999 | 567 | Jukola 2003 Sulkava | FIN | 14:13:11 | |||
1 Risto Höglund | 2:00:07 | 1495. | |||||
2 Asko Toropainen | 1:45:14 | 652. | 3:45:21 | 1027. | |||
3 Simo Virta | 2:18:27 | 1205. | 6:03:49 | 1116. | |||
4 Esa Repo | 2:09:39 | 1474. | 8:13:29 | 1241. | |||
5 Juho Mikkonen | 1:31:21 | 615. | 9:44:50 | 1048. | |||
6 Elias Lyytinen | 2:08:11 | 1282. | 11:53:02 | 1061. | |||
7 Pekka Lyytinen | 2:20:09 | 817. | 14:13:11 | 999 | |||
Venlat
550 | 462 | Jukola 2003 Sulkava 1 | FIN | 4:27:48 | |||
1 Kerttu Seppänen | 48:51 | 230. | |||||
2 Pirkko Vehomäki | 1:03:08 | 617. | 1:51:59 | 415. | |||
3 Kaisa Huttunen | 1:02:49 | 792. | 2:54:48 | 489. | |||
4 Kati Seppänen | 1:32:59 | 848. | 4:27:48 | 550. | |||
845 | 774 | Jukola 2003 Sulkava 2 | FIN | 5:02:25 | |||
1 Erja Kalpio | 1:07:16 | 854. | |||||
2 Marja Mäkinen | 1:05:42 | 701. | 2:12:58 | 739. | |||
3 Anu Liljeström | 1:14:14 | 1164. | 3:27:12 | 856. | |||
4 Sara Jakonen | 1:35:12 | 920. | 5:02:25 | 845. | |||
Aikuisten suunnistuskoulu
Kolmas ja viimeinen kerta suunnistuskoulua keskiviikkona 13.6. klo 17.00 Tuonilahdessa (Luukkaanniementie 49). Tutustu ennakkomateriaaleihin.
Toinen kerta torstaina 7.6. klo 17.00 Vilkaharju ent. Camping-reception.
Tutustu ennakkomateriaaleihin täältä.
Ensimmäinen kerta 15.5.18 klo 17.00 Liikuntahallilla. Ennakkomateriaalit löytyvät täältä
Tervetuloa!
Aikuisten suunnistuskoulun tarkempi ohjelma
Sulkavan Urheilijat -41 Aikuisten suunnistuskoulu
Sinulle joka haluat
- Oppia lukemaan karttaa
- Käyttämään kompassia
- Oppia liikkumaan omatoimisesti metsässä, marjastamassa, sienestämässä tai retkeilemässä
- Aloittaa uuden harrastuksen
- Haaveilet Venlojen tai Jukolan viestiin osallistumisesta
- Kurssi on suunnattu aikuisille ja yli 15v nuorille, mutta myös lapset ovat tervetulleita mukaan vanhempiensa seurassa. Kurssille osallistuminen ei edellytä aiempaa suunnistuskokemusta. Myös jo suunnistuskokemusta omaavat ovat tervetulleita.
Ohjelma 2018 kevät
Jokaisen kurssi-illan ohjelma alkaa klo 17.00. Harjoituksen kesto on n. 1…2 h. Harjoitukset järjestetään kuntorastien yhteydessä.
Ti 15.5 Sulkavan liikuntahallin kahvio (Etelätuvantie)
To 7.6 Vilkaharju Camping (Vekarantie 349)
Ke 13.6 Tuonilahti (Luukkaanniementie 49)
- Ilmoittautumiset ensimmäisellä kerralla 15.5. Sulkavan liikuntahallilla
- Suunnistuskouluun otetaan mukaan maksimissaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä
- Sulkavan Urheilijat -41 aikuisten suunnistuskoulu maksaa 20 euroa
- Maksu suoritetaan tilisiirtona Sulkavan Urheilijat -41 pankkitilille FI31 5437 0440 0036 24 15.5. klo 24:00 mennessä (viestikenttään tunnukseksi oma nimi/ask18) tai käteismaksulla 15.5. ilmoittautumisen yhteydessä
- Maksuun sisältyy 3 kurssi-iltaa, kartat, kartan suojus, emit-kortin vuokra, ohjaus ja opetus, netissä julkaistava opetusmateriaali, kolme suunnistuskertaa Savonlinna seudun kuntorasteilla (kurssipäivien yhteydessä) sekä viimeisellä kerralla jaettava kurssitodistus.
- Vaihtoehtoisesti voit liittyä myös Sulkavan Urheilijat -41 jäseneksi (aikuiset 20€, alle 16v 10€) ja saat jäsenmaksulla aikuisten suunnistuskoulun lisäksi mm. koko kauden Savonlinnan seudun kuntosuunnistukset. Jäseneksi voit liittyä Sulkavan Urheilijoiden www-sivuilla
- Vakuutus
- Kurssin harjoituksiin osallistuminen tapahtuu omalla vastuulla. Kurssilaisia ei ole vakuutettu Sulkavan Urheilijoiden puolesta.
Hiihtokilpailut Kukkomäellä 2018
17.1. ke klo 18 vapaa
7.2. ke klo 18 perinteinen
19.2. klo 18 vapaa
Myös viikolla 9 tulossa päiväkisat ja hiihtokoulua. Seruraa ilmoittelua Facessa sekä Sulkava -lehdessä.
Kaikki hiihdon ystävät tervetuloa!
SU-41/Sulkava kunta
YU-KERHO JATKUU PERJANTAISIN
Sulkavan liikuntahallilla perjantaisin alkaen 13.1. klo 17. Kerho tarkoitettu alakouluikäisille, myös eskarilaisia otetaan ryhmään vanhempien tuella. Kerho on maksuton mutta edellytämme seuran jäsenyyttä. Ohjaajalta saa lapulla tiedon miten jäseneksi liittyminen onnistuu. Kerhon kesto n 1h 30-45 min,
Kerhossa tehdään erityisesti yleisurheilua tukevia harjoitteita monipuolisesti mitkä kehittävät lapsen lihaskuntoa ja motoriikkaa. Tekee hyvää vaikka ei erityisesti harrastakaan yleisurheilua!
Ohjaajat Pinja Pylkkänen ja Joona Räisänen sekä Santeri MIkkonen
Tervetuloa uudet ja vanhat kerholaiset mukaan!
Hiihtokilpailut Kukkomäellä 2018
17.1. ke klo 18 vapaa
7.2. ke klo 18 perinteinen
19.2. klo 18 vapaa
Myös viikolla 9 tulossa päiväkisat ja hiihtokoulua. Seruraa ilmoittelua Facessa sekä Sulkava -lehdessä.
Kaikki hiihdon ystävät tervetuloa!
SU-41/Sulkava kunta
YU-KERHO JATKUU PERJANTAISIN
Sulkavan liikuntahallilla perjantaisin alkaen 13.1. klo 17. Kerho tarkoitettu alakouluikäisille, myös eskarilaisia otetaan ryhmään vanhempien tuella. Kerho on maksuton mutta edellytämme seuran jäsenyyttä. Ohjaajalta saa lapulla tiedon miten jäseneksi liittyminen onnistuu. Kerhon kesto n 1h 30-45 min,
Kerhossa tehdään erityisesti yleisurheilua tukevia harjoitteita monipuolisesti mitkä kehittävät lapsen lihaskuntoa ja motoriikkaa. Tekee hyvää vaikka ei erityisesti harrastakaan yleisurheilua!
Ohjaajat Pinja Pylkkänen ja Joona Räisänen sekä Santeri MIkkonen
Tervetuloa uudet ja vanhat kerholaiset mukaan!
